Появился сухой кашель: лечение и профилактика

  • 13-11-2015
  • 9 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 32 Рейтинг
Оглавление: [скрыть]
  • Механизм возникновения
  • Польза влаги
  • Необходимые мероприятия
  • Лечебные свойства меда
  • Внимательно составленный рацион
  • Воздействие эвкалипта и ромашки
  • Помощь тимьяна

Если появился сухой кашель, лечение должно быть комбинированным, состоящим из традиционных медикаментозных и домашних народных средств.

Проблема сухого кашля

Механизм возникновения

Кашель является способом организма произвести удаление инородных субстанций и слизистых выделений из легких и верхних дыхательных путей. Кашель часто является полезным, и с его проявлением не нужно бороться.

Нарушение сна при кашлеТем не менее, сильный сухой кашель приводит к затруднению дыхания и невозможности сна, а значит, ослабеванию организма. Домашнее лечение сухого кашля поможет снизить его интенсивность и даже устранить.

Инфекция верхних дыхательных путей, такая как простуда или грипп, приводит к тому, что дополнительные выделения начинают сочиться вниз по задней стенке горла, раздражая ее и вызывая кашель. Не только холодная погода, простуда и грипп могут привести к сухому кашлю, который служит причиной возникновения боли в грудных мышцах. Провоцировать состояние может и застойная сердечная недостаточность. Даже некоторые препараты, повышающие кровяное давление, могут вызвать сухой кашель.

Отхаркивающие средства вызовут кашель с мокротой, что поможет устранить из организма вредные элементы, способствующие появлению сухого кашля.

Вернуться к оглавлению

Польза влаги

Важным будет предотвратить обезвоживание. Организм теряет много жидкости из-за увеличенной скорости дыхания, тем более, если кашель сопровождается лихорадкой.

Горячий чай при сухом кашлеДостаточное количество жидкости в организме (минимум 1,5 л в сутки очищенной воды, помимо, чая, супа и т.д.) помогает нормализации секреции и успокаивает раздраженное горло. Глубокий кашель удастся облегчить теплыми напитками, чаем с медом, и кислотой, содержащейся в лимоне (лимонном соке или кусочках свежего лимона), поскольку они снизят повышенную чувствительность горла к раздражителям. Нужно избегать газированных напитков и соков цитрусовых: они усугубят раздражение в горле.

Повышенная при помощи водяных увлажнителей влажность в помещении, где находится больной, позволит облегчить дыхание и также снизит раздраженность горла. Повышение влажности помогает поддерживать достаточное количество влаги в слизистых оболочках. Это особенно полезно в зимнее время, когда дома, как правило, в связи с работой отопительных проборов преобладает сухой воздух.

Но при использовании увлажнителей нужно быть внимательными, чтобы не переусердствовать. Важно обязательно следить за чистотой хранения увлажнителя для предупреждения накопления и размножения в нем плесени, пыли, грибков и бактерий.

Вернуться к оглавлению

Необходимые мероприятия

Принятие теплого душа несколько раз в день тоже благотворно скажется на снижении силы и частоты приступов кашля, причем, и в случае простуды, и в случае аллергии.

Хорошее проветривание комнатыПарфюмерия и ароматические спреи для ванной комнаты у некоторых людей могут вызвать хроническое раздражение носовых пазух, что объясняется производством дополнительной слизи. А это в свою очередь приводит к хроническому кашлю. При такой индивидуальной повышенной восприимчивости их стоит избегать.

Полезным будет избегать таких раздражителей дыхательных путей, как дым, пыль, пыльца. Они вызовут обострение и усугубление состояния больного горла, а во многих случаях именно реакция на аллергены приводит к приступам кашля.

Ухудшит сухой кашель курение и использование других форм табака. Стоит бросить курить перед тем, как вылечить сухой кашель, поскольку совмещение лечения с курением приведет к отсутствию результатов. Нужно хотя бы попробовать прекратить курить на период болезни. Тяжелый хронический кашель может быть признаком эмфиземы или рака легких у курильщиков. В этом, как и во всех других случаях, обязательно нужно показаться врачу, несмотря на принятие домашних мер и использования средств для контроля над приступами.

Вернуться к оглавлению

Лечебные свойства меда

Хорошим средством для того, чтобы быстро вылечить сухой кашель, будет теплая вода с соком половины лимона и медом, добавленным в том количестве, насколько сладкие напитки привык пить больной.

Мед для лечения сухого кашляОднако с медом нужно быть чрезвычайно осторожными, поскольку он может вызвать реакцию, особенно у людей, имеющих предрасположенность к различного рода аллергенам, а также в случае, когда именно аллергия на что-то другое выступает в роли возбудителя кашля. Мед категорически противопоказан детям в возрасте до одного года в связи с риском заражения ботулизмом.

При кашле, вызванном аллергией, не стоит прибегать к приему препаратов, укрепляющих иммунитет организма. После их приема кашель усилиться, поскольку аллергия обострится активизацией иммунных процессов борьбы с раздражителем.

Ели причиной сильного сухого кашля является изжога и повышенная кислотность, то лечение основной проблемы станет решением вопроса о том, как избавиться от сухого кашля, который ею обусловлен.

Вернуться к оглавлению

Внимательно составленный рацион

Полезным будет включить в ежедневный рацион больше фруктов для того, чтобы избавиться от кашля. Исследования показали, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, особенно волокон фруктов, поможет уменьшить хронический кашель и другие респираторные симптомы.

Клетчатка целых необработанных плодов более эффективна, чем просто витамины в таблетках или другой медикаментозной форме.

Малиновое варенье при сухом кашлеФрукты, такие как яблоки и груши, содержат также полезные элементы, которые помогут улучшить общие функции легких.

Фрукты с высоким содержанием клетчатки представлены:

  • малиной;
  • грушей;
  • яблоками;
  • бананами;
  • апельсинами;
  • клубникой.

Более легкого дыхания и меньшей частоты приступов сухого кашля ночью можно достичь, воспользовавшись для сна несколькими подушками под голову.

Вернуться к оглавлению

Воздействие эвкалипта и ромашки

Ромашка от сухого кашляВ большинстве случаев поможет эвкалипт. Он обладает активным ингредиентом, который действует как отхаркивающее и помогает облегчить кашель. Найти эвкалипт можно в медицинских препаратах, сиропах от кашля, пастилках и мазях. Масло эвкалипта, как правило, доступно в магазинах здравоохранения и аптеках.

Нельзя употреблять эвкалиптовое масло внутрь. Оно может быть токсичным при пероральном приеме. Втирая некоторое количество масла или мази под нос или на грудь, можно облегчить общее состояние и нормализовать работу органов дыхательной системы. Это усилит борьбу с желанием кашлять.

Эффективным будет и специально заваренный чай. Погружая несколько свежих или сушеных листьев эвкалипта в чашку, их нужно заливать горячей водой. Затем оставить настояться в течение 15 минут. Пить этот чай полезно будет до 3 раз в день, чтобы помочь успокоить боль в горле и приступы сухого кашля.

Не рекомендуется использовать эвкалипт в случае астмы, судорог, заболевания почек и печени или низком кровяном давлении.

Имеет смысл использовать ромашку. Чай из нее является очень популярным для любых причин плохого самочувствия, недомогания и болезни. Он поможет в лечении простуды и поспособствует здоровому крепкому сну. Приобрести масло ромашки можно в продовольственных магазинах и аптеках. Чтобы помочь облегчить кашель, масло ромашки можно добавить в паровые ингаляционные ванны.

Вернуться к оглавлению

Помощь тимьяна

Лечебное воздействие сможет оказать и тимьян. Тимьян является естественным отхаркивающим средством, поэтому способен очистить дыхательную систему. Некоторые исследования показывают, что тимьян эффективен в лечении бронхита и хронического кашля.

Можно попробовать заварить чай с чабрецом (тимьяном), чтобы помочь успокоить кашель. 3 веточки свежего тимьяна, залитые водой на период времени до 10 минут, нужно затем процедить. Полученный напиток можно довести до индивидуально подходящего вкуса для того, чтобы адаптировать к максимально комфортному приему.

Нельзя глотать анисовое масло тимьяна, так как оно относится к очень токсичным и не предназначено для внутреннего употребления. Обязательно потребуется врачебная консультация перед началом использования средств с тимьяном, если имеет место быть прием препаратов, разжижающих кровь.

Все вышеперечисленные способы эффективно поспособствуют внимательному отношению к своему здоровью. Консультация у врача будет крайне необходима, если кашель длится дольше 2 недель, если наблюдается присутствие других симптомов, таких как утрата веса, лихорадка, озноб, затрудненность дыхания или усталость.