Почему закладывает нос ночью?
Причины заложенности носа
Необходимо вспомнить, не переохлаждались ли вы в последнее время (заложенность носа может служить индикатором простудного заболевания). В этом случае необходимо предпринять шаги для полноценного согревания организма, а также можно принять противопростудные лекарства.
Возможно применение настойки эхинацеи (для взрослых по 10 капель). Следует как можно больше принимать внутрь в теплом виде настоев трав. А нос необходимо промывать соляным раствором. И при возможности воспользоваться аэролампой (использовать такие масла, как хвоя, апельсин, эвкалипт). Пары эфира обладают эффектом расширения сосудов в носовом проходе.
Вследствие уменьшится заложенность носа и облегчится дыхание ночью. Помимо свойств расширения сосудов, пары масел послужат антисептиком в период начала заболевания.
Очень часто закладывает нос из-за аллергии. Заболевание может быть спровоцировано домашними цветами: геранью, орхидеей, гортензией. Своим ароматом (очень сильным) они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Нежелательно присутствие в комнате во время сна цветов лилий, папоротника (усиленно выделяют углекислый газ). Отечность слизистой носа могут вызвать сирень, пионы (цветы, обладающие приторным запахом).
Как ни странно, плохо дышать ночью нос может из-за подушки. Именно той, на которой находится во время сна голова. Если она перьевая, необходимо заменить ее. Причина в том, что в перьях может находиться до 30 видов различных паразитов.
Очень часто нос плохо дышит в связи с наличием пыли (сильнейший аллерген), поэтому желательно перед сном делать влажную уборку открытых поверхностей и полов.
Воспаление аденоидов (гланд) – также одна из возможных причин заложенности носа в ночное время. Аденоиды дают о себе знать не только болью в горле, но и заложенностью носа.
Сухой воздух в спальном помещении может быть причиной заложенности носа. Выход в данном случае в обязательном проветривании помещения перед сном (в любое время года). Необходимо также постараться увлажнить воздух при помощи специальных приспособлений. Ну а если увлажнителя нет, перед отопительным прибором ставится посуда с водой. Испаряясь, вода будет увлажнять воздух в помещении.
Причиной может быть пережатие сосудов. Серьезная проблема, которую должны решать специалисты (так же как и диагноз).
Если длительное время имеются определенные трудности с дыханием носом ночью, необходимо обратиться к специалисту. Возможно, искривлена перегородка (установить такое заболевание способен только специалист). Обычно недуг возникает в результате механической травмы. Последствия могут проявиться в виде искривления даже через несколько лет. Лечением в этом случае может быть только хирургическая операция.
Если нос ночью плохо дышит, то причина может быть в гайморите. При вертикальном положении человека слизистые выделения стекают по задней стенке гортани, а когда голова неподвижно лежит на подушке, слизь накапливается, и дышать носом становится проблематично. Гайморит лечится только квалифицированными отоларингологами, поэтому для эффективного лечения необходимо обратиться в поликлинику.
Избавление от заложенности носа
Если в результате простудного заболевания появились трудности дыхания носом в ночное время, примените ванночку для ног. Ванночка с горячей водой, позволит увеличить отток крови из верхней части организма, что приведет к снижению отечности слизистой носа.
Способствует улучшению носового дыхания массаж. Массируются переносица и крылья носа до тех пор, пока явственно не почувствуется тепло.
Промывание носа производится различными растворами. В быту самые элементарные – это отвар ромашки либо раствор морской соли.
Возможно применение сока каланхоэ. Выдавленный сок закапывается по несколько капель как минимум 3 раза в день. Длительность процедуры порядка 4 дней. Нужно помнить, что сок каланхоэ может вызвать сильное неконтролируемое чихание.
Еще одно прекрасное народное средство – корень хрена. Натертый на терке корень выкладывается на ткань, заворачивается (минимум 4 слоя) и накладывается на пазухи носа. Держится такой компресс в течение 10 минут. При этой процедуре глаза необходимо держать закрытыми. Эффект от компресса корнем хрена – прогревание носовых проходов, при этом хрен хорош и как бактерицидное средство.
Одним из эффективных методов самолечения является ингаляция. Но непременно необходимо придерживаться одного условия. После того как проведена ингаляция, выход на свежий воздух противопоказан.
Состав для ингалятора следующий: в литре кипяченой воды растворяется таблетка валидола и добавляется немного бальзама звездочка (на кончике ножа).
Рассмотренные выше случаи закладывания носа в ночное время в основном относятся ко взрослым. А как же маленькие дети?
Заложенный нос у ребенка
Первая причина, которая вызывает заложенность носа у грудничка – это банальная простуда. На раннем этапе она может больше ничем у ребенка не проявляться.
Следующая причина – это аллергические заболевания. При аллергии помимо закладывания носа, возможно ничем не спровоцированное чихание, глаза краснеют, а в некоторых случаях может возникать зуд кожных покровов.
Ну и у самых маленьких заложенность может возникать в период роста зубов, вернее в момент их прорезания. Многие малыши в период появления зубов, как дополнение получают отек слизистой оболочки носа. Это довольно сложная проблема, и желательно со стороны родителей тщательно отслеживать состояние малыша.
Почему часто проблема закладывания носа происходит в ночное время? Дело в том, что в вертикальном положении все выделения слизистой стекают по задней стенке гортани, и ребенок практически не испытывает неудобств. Ну а ночью выделения скапливаются в носоглотке и затрудняют дыхание.
Как облегчить сон малыша?
Рекомендуется перед сном промыть нос физраствором (можно “Аква Марисом”). Применение данных средств безопасно, не вызывает аллергических реакций. Практическая безвредность этих препаратов позволяет применять их самостоятельно, без назначения врача, причем длительное время.
Можно использовать в ингаляторе как физраствор, так и минеральную воду (без газа) – это позволит увлажнить слизистую. Что, в свою очередь, обеспечит для ребенка спокойное дыхание через нос.
В любом случае неправильного дыхания при ночном сне ребенка, необходимо обратиться к врачу. Первое и главное – должен быть поставлен правильный диагноз. И врач, и родители должны понять, почему у ребенка ухудшилось самочувствие. А такое заболевание, как заложенность носа необходимо лечить на начальной стадии.
Самостоятельное лечение ребенка в данном случае противопоказано. Ведь малышам нельзя закапывать “взрослые” лекарства, основа которых – препараты для сужения сосудов.
Такие капли способны сильно влиять на артериальное давление, да и ребенок просто может поперхнуться.
Заложенность носа – весьма распространенное заболевание, которому подвержены как взрослые, так и дети. Болезнь, казалось бы, не приносит особого вреда. Но лечить его необходимо, причем желательно быстро. Главное – вовремя обратить внимание на появление симптомов и показаться врачу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...