Как быстро восстановить слизистую оболочку горла

Как восстановить слизистую горла от повреждения? Слизистая горла играет важную роль – она защищает ткани организма от агрессивных факторов внешней среды. Защитная функция усиливается за счет лимфоидной ткани горла, которая выполняет функцию усиления иммунитета при воздействии вредных микроорганизмов.

Чтобы понять, как быстрее восстановить слизистую оболочку горла, необходимо в первую очередь установить причины, которые привели к ее повреждению. Лишь после этого может быть назначено эффективное лечение.

Основные причины повреждения слизистой оболочки горла

1. Очень часто слизистая оболочка повреждается у курящих людей. Табачный дым содержит огромное количество вредных микроэлементов, которые высушивают слизистую и приводят к ее инфицированию.
2. Слизистая горла может повредиться из-за приема пищи – употребления слишком острых, кислых продуктов, алкоголя. Повреждение может произойти из-за неправильного приема некоторых видов лекарств, из-за травмы инородными предметами.
3. Слизистая горла часто повреждается при вдыхании загрязненного воздуха. С этой проблемой часто сталкиваются водители автотранспортных средств, работники фабрик и заводов, а также люди, которые занимаются строительством и ремонтом.
4. Микрофлора слизистой оболочки может измениться из-за недостатка витаминов группы А, В, С, Е.
5. Вредит слизистой сухой воздух в помещении. Особенно часто происходит это во время отопительного сезона, когда уровень влажности воздуха в квартире существенно падает.
6. К нарушению слизистой могут привести различные заболевания: сахарный диабет, ангина, грипп, проблемы с иммунной защитой и т. д. Воспалительный процесс в горле может начаться при попадании бактерий (стафилококков, стрептококков, менингококков), вирусов (например, при инфицировании мононуклеозом) и грибков ( рода Кандида).

Методы профилактики повреждения слизистой оболочки горла

После того, как выявлена причина повреждения слизистой оболочки горла, необходимо сразу же устранить их и убрать все раздражающие факторы. Только это поможет быстро устранить причину и избежать повторения заболевания.

Если вы работаете на промышленном предприятии или на стройке, где воздух сильно загрязнен, не забывайте носить респиратор или специальную марлевую повязку. В отопительный сезон, когда воздух сильно пересушен, необходимо включать увлажнитель воздуха. Если на данный момент его у вас нет, чаще проводите влажную уборку, на батареи можно класть мокрые полотенца, распыляете воду с пульверизатора. В помещении, где воздух очень сухой, можно установить комнатный фонтанчик, аквариум или поставить больше комнатных растений.

Обязательно пересмотрите свой рацион питания. Суточный рацион обязательно должен включать все необходимые витамины и минералы. На время лечения можно дополнительно начать принимать комплекс витаминов, который вам назначит лечащий врач.

Если воспаление началось из-за инфицирования, то следует пройти обследование и сдать все необходимые анализы. При необходимости следует определить уровень чувствительности к приему антибиотиков. Лишь после этого назначается курс лечения.

Хотя бы на время лечения откажитесь от курения и употребления блюд и напитков, которые раздражают слизистую горла. Пища должна быть не слишком горячей и не слишком холодной. Отрицательно на микрофлору горла действует недостаточное потребление жидкости. Человек должен пить во время каждого приема пищи, небольшое количество жидкости необходимо употреблять перед сном. Если организм не будет нуждаться в воде, то болевые ощущения в горле в скором времени быстро пройдут. Боли в горле могут появится из-за изжоги. Пока человек не вылечит ее, бесполезно бороться с раздражением слизистой оболочки.

Нос и рот являются входными воротами для попадания различных инфекций. Чтобы не пропустить внутрь организма вредные бактерии и вирусы, слизистая оболочка горла начинает вырабатывать специальные защитные клетки. Для того чтобы вовремя обезопасить слизистую горла от инфекций, следует вовремя устранять все проблемы, связанные с полостью рта и зубами.

Когда в зубах протекает разрушительный процесс, в организм выделяется большое количество токсинов (кислот и ядов), которые непрерывно отравляют организм. По этой причине слизистой горла приходится непрерывно обеззараживать попадающие микробы, она начинает со временем ослабевать и воспаляться.

От возникновения и развития болезней поможет солевой раствор, который следует использовать для полоскания горла и рта.

Соль содержит два очень важных элемента: натрий и хлор. С помощью натрия можно поддержать водный и кислотно-щелочной баланс слизистой, улучшить передачу нервных импульсов. Хлор помогает ускорить восстановительный процесс, провести обеззараживание микроорганизмов. Он помогает увлажнить слизистую, очистить ее от пыли, восстановить защитные клетки, вывести слизь, снять отеки и воспаление. Готовый раствор можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно.

Чтобы предотвратить развитие заболевания, нужно укреплять иммунитет. Чаще гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение, занимайтесь спортом, избегайте стрессовых ситуаций, не злоупотребляйте алкоголем, бросьте курить. В осенне-зимний период старайтесь, чтобы в вашем рационе было достаточное количество свежих овощей и фруктов. Старайтесь одеваться по погоде, чтобы не было переохлаждения.

Как восстановить слизистую горла в домашних условиях

После того, как вы приняли все меры по устранению основных причин, которые привели к заболеванию горла и врач назначил вам курс лечения, можно самостоятельно ускорить выздоровление с помощью простого способа – полоскания горла.

Первым делом надо научиться делать это правильно. Для этого набираем в рот воды, запрокидываем голову назад, а язык при этом вытягиваем. Таким образом, лечебный состав глубже попадет в горло, и появиться возможность обработать не только ротовую полость, но и само горло. Для прочистки области вокруг миндалин от налета в этом положении следует начать тянуть звук «ы». Во время полосканий обязательно задерживайте дыхание или осторожно дышите через нос. Продолжительность полоскания – 30-50 секунд. Состав для полоскания должен быть слегка теплым. Использование горячих средств может привести к еще большему повреждению слизистой.

Наиболее распространенные средства – растворы, приготовленные с использованием аптечных препаратов: хлорофилипта, йодинола, люголя. Эти средства подходят практически всем и имеют минимум противопоказаний. Хорошо так же помогает раствор фурацилина. Использование препаратов пробиотиков рекомендовано лишь в том случае, если болезнь вызвана патогенными микроорганизмами.

Атрофия слизистой горла – лечение заболевания в 3 этапа

Лечение атрофии слизистой оболочки обычно имеет три основных цели:

• нормализовать работу железистого аппарата слизистой;
• снизить вязкость слизи;
• увеличить выработку необходимых веществ в организме.

Следует очистить глотку от слизи и корок, чтобы открыть доступ для лекарственных средств. Делают это при помощи полоскания горла щелочными средствами или с использованием тампона, смоченного в растительном масле. После этого проводится физиотерапия, чтобы активизировать слизистую оболочку (УВЧ-терапия, ультрафиолетовое облучение, лазерное воздействие). Лишь после этого на стенку глотки наносятся лекарственные препараты.

В домашних условиях нужно как можно чаще полоскать горло раствором морской соли, соды и йода; раствором марганцовки, отварами лечебных трав. Лечебные отвары ромашки, шалфея и бузины способны за короткий срок смягчить горло и восстановить его слизистую.