Промывание горла и носа в домашних условиях

Такая процедура, как промывание носа, способна избавить человека от заложенности, утреннего кашля и охриплости. Она поможет предупредить появление ринита и боли в горле. Поэтому врачи советуют промывать нос ежедневно в целях профилактики.

Чем полезна процедура?

Промывание носа и горла, другими словами, ирригационная терапия помогает предотвратить такие недуги верхних дыхательных путей, как насморк и кашель. Всем известно, что поверхность носовой полости, пазухи и носоглотки покрыта слизистой оболочкой. Благодаря тому, что она имеет волоски (реснички), вдыхаемый воздух равномерно прогревается и фильтруется.

Промывание носоглотки помогает предотвратить такие недуги:

1. ОРВИ.
2. ОРЗ.
3. Ринит.
4. Синусит.
5. Гайморит.
6. Фронтит.

Когда режим работы слизистой нарушается попаданием вируса или бактерий внутрь носовых каналов, последние начинают отекать, выделяя большое количество жидкости. Именно поэтому больные ОРВИ страдают от заложенности и других болезненных ощущений в области носоглотки. Воспалительный процесс носовых каналов называют ринитом. Если его не лечить, то он превратится в синусит.

Синусит ─ воспалительный процесс в пазухах носа. Зачастую он сопровождается гнойными выделениями, которые образуются из-за застоя слизи в носовой полости. Запущенная форма синусита может привести к гаймориту или фронтиту. Первая болезнь поражает гайморовы пазухи, а вторая локализуется в области переносицы.

Зачастую насморк сопровождается воспалением в области носоглотки и глотки. Кроме заложенности носа, человек ощущает дискомфорт в горле даже в состоянии покоя. Некоторых больных беспокоит чувство саднения и присутствие инородного тела в горле. Стоит знать, что эти симптомы могут являться признаками вирусной инфекции.

В тех случаях когда возбудитель заболевания опускается ниже горла, а именно в гортань, может начаться развитие ларингита. Для этого недуга характерна охриплость и осиплость, так как воспалительный процесс распространяется и на голосовые связки. Если местный иммунитет не справится с инфекцией, то больной может временно лишиться возможности воспроизводить звуки.

Нередко вирус проникает и в слуховую трубу, которая связывает ухо с носоглоткой. Ее задача в том, чтобы снижать давление на барабанную перепонку снаружи и внутри носовой полости. Таким образом она способствует свободной подвижности перепонки и нормальному слуху. Не стоит забывать, что слизистая оболочка тоже покрывает слуховую трубу изнутри.

Чем промывать носоглотку?

Современная фармакология предлагает большое количество различных медикаментов для промывания верхних дыхательных путей. Как правило, все эти лекарства имеют в своем составе изотонический (солевой) раствор. Тем не менее существуют и натуральные препараты, изготовленные на морской воде.

Но как приготовить раствор для промывания носа дома? Для этого необходимо растворить немного столовой соли в стакане теплой воды. Если во время очистки носовых путей будет ощущаться «щипание» слизистой, это означает, что жидкость получилась слишком концентрированной. Поэтому в следующий раз нужно сделать препарат немного слабее.

Но промывать нос при ОРЗ или ОРВИ, когда слизистая оболочка отекла и блокирует нормальное дыхание, нельзя, поскольку в таком состоянии раствор будет попадать в ухо, что чревато его воспалением. Кроме этого, бактерии, которые смыла жидкость, распространятся во всех дыхательных путях.

Поэтому перед процедурой промывания нужно обязательно убедиться, что нос немного дышит. Некоторые врачи советуют за несколько минут до очистки закапывать в проходы специальные сосудосуживающие медикаменты. Но это касается только тех случаев, когда инфекция находится на начальной стадии развития, а другие симптомы отсутствуют.

Перед тем как начать промывание носа и горла, необходимо убедиться в том, что у больного нет аллергии на компоненты, содержащиеся в растворе.

Нередко процесс носового дыхания блокируется не вирусным заболеванием, а искривленной перегородкой. В таком случае промывание не принесет желаемого результата. Что касается полипов в носу, то очистка каналов с помощью раствора также будет малоэффективной. Зачастую такие патологии требуют оперативного вмешательства.

Что касается полоскания горла, то оно помогает избавиться от налета, избыточной слизи или гнойных выделений, которые образовались на поверхности глотки. Для этой процедуры прекрасно подойдут обычные солевые, а также антисептические растворы. Врачи рекомендуют использовать фурацилин и хлоргексидин. Народная медицина применяет настои ромашки, шалфея и липы.

Что касается антисептических препаратов, то их ни в коем случае нельзя глотать. Детям, не умеющим удерживать жидкость во рту, лучше всего использовать травяные настойки.

Правила промывания носа

Как правильно промывать нос в домашних условиях? Одним из самых простых методов очистки верхних дыхательных путей считается ввод раствора с помощью спринцовки или обычного шприца (без иглы). Наконечник инструмента следует аккуратно вставить в ноздрю. Затем нужно медленно наклонить голову вперед (лучше это делать над раковиной) и под давлением направить раствор в нос.

В тех случаях когда носовые каналы не заложены, жидкость пройдет через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Стоит учитывать тот момент, что раствор вытекает и через рот, поэтому проводить процедуру нужно очень осторожно. Иначе можно легко захлебнуться ее остатками.

У большинства людей такая техника промывания носа выходит не сразу. Но ежедневное применение этого способа поможет обрести необходимые навыки ее проведения. Перед процедурой нужно обязательно расслабиться, чтобы раствор мог легко проходить через все носовые каналы.

Таким образом промывание носа и носоглотки будет максимально эффективным. Не стоит забывать о том, что температура препарата для очистки носовых каналов должна приближаться к температуре тела – 36,6°С, так как можно обжечь слизистую.

Естественно, что промывать носовые каналы следует только взрослым, так как у детей верхние дыхательные

пути продолжают формироваться. А жидкость, введенная под сильным давлением, способна серьезно повредить слизистую оболочку. Поэтому в таком случае можно использовать чайничек, с помощью которого препарат аккуратно вливается в ноздрю.

Если человек страдает насморком, то отечность, как правило, распространяется и на вход слуховой трубы. Так как инфекция начинает постепенно ее поражать, больной может заболеть отитом среднего уха. Этот недуг приводит к временной потере слуха и болезненным ощущениям во время глотания еды. Лечение этого заболевания в запущенных формах предполагает госпитализацию. Поэтому при подобных симптомах нужно обратиться к специалисту.

http://www.youtube.com/watch?v=TcudBDXzQiY

Техники промывания носа дома

Существует множество способов промывания носа в домашних условиях. Первый требует использования ванной комнаты. Необходимо встать над раковиной, наклониться вперед, слегка повернуть голову в сторону и немного приоткрыть рот. В ноздрю, находящуюся выше, следует вливать солевой раствор.

Для этой цели стоит воспользоваться специальным сосудом ─ лейкой. Таким образом жидкость вытечет из другой ноздри. Эта система очистки предполагает задержки дыхания. В противном случае препарату не составит труда попасть в легкие или бронхи.

Второй способ тоже предполагает использование уборной. Для проведения процедуры нужно слегка запрокинуть назад голову и немного высунуть язык. В таком состоянии стоит задержать дыхание и ввести порцию солевого раствора в один из носовых каналов. После этого его необходимо сплюнуть ртом. Такой метод промывания следует применять для очистки носоглотки.

Третий способ считается самым быстрым и простым в применении. Нужно набрать небольшое количество раствора в ладони и резко втянуть его ноздрями. Затем нужно выплюнуть его обратно через рот или нос. С помощью этого метода можно промывать носоглотку утром перед завтраком и вечером перед сном.

Последний способ является самым неэффективным, но с его помощью можно промыть нос у ребенка. Необходимо наклонить голову назад и пипеткой закапать в ноздрю немного раствора. Спустя минуту следует хорошо высморкаться. Естественно, что этот метод промывания не гарантирует полной очистки верхних дыхательных путей. Тем не менее он хорошо подойдет для тех, кто не может воспользоваться другими методами.

Если в домашних условиях пациент не может самостоятельно промыть нос, то ему следует обратиться за помощью к врачу. Большинство лор-кабинетов оборудованы необходимыми приборами для проведения этой процедуры. Промывание носа методом перемещения предполагает использование специального аппарата ─ «кукушки».

Больной должен находиться в горизонтальном положении с немного опрокинутой назад головой. В одну ноздрю подается раствор, а в другую вставляется специальный наконечник прибора с аспиратором. Функция последнего в том, чтобы откачивать из носа использованную жидкость. Во время проведения процедуры больной обязательно должен издавать звуки кукушки, чтобы небо могло опускаться и подниматься.

Заключение по теме

Как промывать нос и как часто это нужно делать, зависит только от индивидуальных особенностей человека. Регулярное проведение процедуры защитит от воспаления проходов и пазух носа. В качестве раствора используют соль, антисептики и настои трав.