Как самим вылечить насморк в домашних условиях

Многие хотя бы раз сталкивались с проблемой, как вылечить насморк в домашних условиях быстро и эффективно, ведь это очень распространенное заболевание. Обычно под насморком, или ринитом, понимается воспаление слизистой оболочки носа. Насморк достаточно редко встречается как самостоятельная болезнь и чаще всего является симптомом какого-то другого заболевания.

Очень часто насморк сопровождают такие неприятные проявления, как:

• заложенность носа и затрудненное дыхание;
• отсутствие возможности полноценно работать, принимать пищу, спать;
• и, наконец, если пустить насморк на самотек, то возможны такие осложнения, как гайморит, фронтит, полипы, синусит, воспаление аденоидов, отит, менингит и др.- все это разновидности воспалительных процессов, лечение которых более длительное, дорогостоящее и болезненное.

К основным причинам возникновения насморка относят:

• ослабление иммунитета и влияние вирусов на здоровье человека;
• влияние температуры окружающей среды на человека, переохлаждение;
• случаи искривления носовой перегородки, всевозможные травмы носа, любое хирургическое вмешательство;
• аллергические реакции, продолжительное использование сосудосуживающих препаратов.

В большинстве случаев, для того, чтобы полностью вылечить насморк, необходимо оказывать воздействие не на самый очевидный симптом, а искать и устранять причину возникновения этого симптома. Лечение соплей тоже не стоит исключать, поскольку оно может принести больному временное облечение и избавить человека от дискомфорта, причиняемого насморком.

Практически всегда борьба с насморком начинается в домашних условиях, а консультация с врачом либо откладывается до последнего момента, либо вовсе игнорируется.

При самостоятельном лечении насморка необходимо придерживаться некоторых правил, соблюдение которых может гарантировать более эффективное, а значит, и более быстрое избавление от соплей.

Лечение насморка основывается на следующих правилах:

1. Необходимо постоянно очищать нос от слизистых выделений. Самый эффективный способ очищения – регулярные промывания.
2. Если насморк сопровождается температурой до 38 градусов и выше, больному необходим отдых, прием жаропонижающих лекарств и консультация с врачом.
3. Любые сосудосуживающие медицинские препараты вызывают привыкание и зависимость и теряют свою эффективность. Срок использования препаратов такого типа не должен превышать 7 дней.

Лечение насморка при аллергии

Если известен аллерген, то самое лучшее лечение аллергического ринита – это ограничение контакта с аллергенами или полное их исключение.

Например, исключить из рациона продукты питания, вызывающие нежелательную реакцию, свести на нет общение с животными, стараться избегать запахов, вызывающие раздражение, при возможности временно покидать регион проживания в случае аллергической реакции на пыльцу цветущих растений и т. д. Чтобы максимально точно определить источники аллергии, придется сходить на прием к врачу-аллергологу.

Чтобы избавиться от аллергического ринита дома, необходимо позаботиться о воздухе в помещении, где больной проводит больше всего времени. Так, например, скорее всего, следует избавиться от «пылесборников» различного типа – шторы, ковры, мягкие игрушки, и т. д., поскольку именно они создают прекрасные дополнительные условия для скопления пыли и других различных аллергенов, токсичных веществ, бактерий различного типа.

Для борьбы с аллергическими ринитами рекомендуется проводить влажную уборку помещений ежедневно, а также регулярно увлажнять воздух любыми доступными средствами. Самым эффективным способом является использование увлажнителей воздуха, оборудованных антиаллергенными фильтрами. Ну и, конечно же, прием антигистаминных препаратов, рекомендации по приему которых были ранее получены у лечащего врача.

Ринит при переохлаждении

Самым главным способом лечения насморка при переохлаждении является, как ни странно, его профилактика. Говоря проще, одеваться нужно по погоде, тогда переохлаждения удастся избежать.

Если же избежать его не удалось, и в результате переохлаждения у человека возник острый ринит, то в домашних условиях избавиться от него помогут следующие мероприятия: прежде всего, человека нужно согреть.

Сделать это можно, напоив его горячим чаем с лимоном или малиновым вареньем, попарив ноги в горячей воде с горчицей. Затем на ноги больного одеваются теплые носки, больной укутывается одеялом и отправляется спать.

Если эти меры приняты в экстренном порядке, скорее всего, на следующий день от насморка не останется и следа.

Ринит в случае простуды и вирусных заболеваний

Существуют разнообразные домашние средства, некоторые из которых помогают побороть симптомы и избавиться от насморка не хуже лекарств. Народные рецепты от насморка у взрослых способны побороться с болезнью «комплексно», некоторые средства могут успешно повышать защитные силы организма, лучший фрукт для этих целей – лимон.

Промывания носовой полости

Лечение насморка в домашних условиях подразумевает прежде всего промывания, которые очень полезны. В результате таких процедур:

• удаляется слизь, содержащая в себе вирусы и микробы;
• увлажняется слизистая носоглотки;
• снимаются отеки, становится меньше или полностью исчезает заложенность.

Растворы с солью можно купить в любой аптеке или сделать самим. Для приготовления раствора понадобится 0,5 литра теплой кипяченой воды и 1 ч.л. соли.

Настои чаще всего изготавливаются из любых лекарственных растений, обладающих антисептическими свойствами. Наиболее распространенные травы от насморка – цветы ромашки, календулы, листья череды, шалфея. Широко применяется настойка эвкалипта.

Для достижения наилучшего результата в лечении насморка в домашних условиях промывание необходимо делать несколько раз в течение дня, так как это самое эффективное народное средство от насморка. Народная медицина также предлагает применение паровых ингаляций, но важно помнить, что их проведение недопустимо при повышенной температуре и высоком артериальном давлении.

Лучшие ингаляции – это те, которые проводятся по старинке. Очень полезно вдыхание горячего пара, исходящего от свежезаваренного лекарственного отвара, склонившись над емкостью, накрывшись с головой одеялом или полотенцем. Для приготовления ингаляционных настоев или отваров подходят те же растения, о которых говорилось ранее. Вся процедура не должна длиться более 15 минут и после нее рекомендуется состояние покоя, поэтому лучшим временем для ингаляций считается время перед сном.

Прогревание и другие методы

Снять отечность и избавиться от заложенности носа поможет прогревание обычной поваренной солью. Для проведения процедуры соль разогревают на сковороде, пересыпают в небольшой тканевый мешочек или в чистый хлопчатобумажный носок. Мешочек завязывают таким образом, чтобы из него не высыпалась соль, и прикладывают к носовым пазухам. Время процедуры – по 10 мин. на каждую ноздрю. Погреть носовые пазухи можно и свежесваренным куриным яйцом, пока оно горячее.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях? Существуют следующие эффективные народные способы:

• вдыхание носом паров только что разрезанного репчатого лука;
• закапывание в нос сока листьев алоэ и/или каланхоэ;
• закапывание в нос свекольного сока.

Этот рецепт иногда рекомендуют даже отоларингологи. Из свежей свеклы отжимают сок, дают ему отстояться 2-3 часа, после чего разводят в равных пропорциях с водой и закапывают в нос несколько раз в день.

Если слизистая носа сильно раздражена, то может возникнуть ощущение жжения. Для того, чтобы облегчить свою участь и не сильно страдать от такой процедуры, можно воспользоваться ватными или марлевыми тампончиками, смоченными в свекольном соке.

Очень удобны для домашнего использования специальные наклейки с эфирными маслами. Их приклеивают на одежду и вдыхают пары лечебных эфирных масел в течение всего времени, пока наклейка не будет снята. Иногда рекомендуют йод от насморка.

В любом случае, в связи с возможными осложнениями, которые бывают достаточно часто, лечение насморка народными средствами нельзя бросать на полпути.

Кроме симптоматического лечения очень важно проводить комплексную терапию, направленную на укрепление иммунитета, поскольку организму необходимы дополнительные ресурсы для борьбы с насморком.

Это самое главное условие для тех, кто желает быстро вылечить насморк в домашних условиях. Лечение ринита – дело несложное, но требующее терпения.