Как проводить ингаляцию от насморка в домашних условиях?

  • 15-06-2015
  • 80 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 82 Рейтинг

Один из способов избавиться от простуды и сопутствующих ей кашля и течи из носа — разнообразные ингаляции от насморка в домашних условиях. Особенно эффективны они на начальной стадии заболевания. В этом случае достаточно сделать несколько ингаляций, чтобы выздоровление наступило доже без применения медикаментозных средств.

Проблема насморка

Эффективность ингаляции

Следует сразу оговориться, что существуют два вида насморка: простудный и аллергический. От аллергического насморка никакими таблетками, спреями и ингаляциями не избавиться: чтобы его вылечить, нужно устранить вызвавшую его причину, то есть аллергию. Поэтому лечить ингаляциями можно только насморк, вызванный простудой или ОРЗ.

Ингаляция — это вдыхание находящихся в распыленном состоянии лекарственных веществ, благодаря чему они попадают в пораженные участки по кратчайшему пути, т. е. значительно быстрее традиционных способов. Вдобавок приникает лекарство в пораженные зоны значительно глубже, а усваивается оно значительно быстрее и полнее.

Ингаляции при насморкеЕсли же речь идет о лечении вызванного простудой насморка, то ингаляция намного эффективнее других способов его лечения. Она способствует выведению из организма слизи и мокроты. Очень важно, особенно при лечении насморка у детей, что подобная процедура практически не имеет побочных эффектов.

Однако, несмотря на очевидные преимущества такого способа лечения, его нельзя применять в ряде случаев:

  • при сильном жаре и горячке;
  • если температура тела выше 38º С;
  • при кровотечении из носа или склонности к ним;
  • при серьезных проблемах с сердечно-сосудистой системой или вестибулярным аппаратом;
  • при онкозаболеваниях и даже при подозрениях на них.
Вернуться к оглавлению

Технология выполнения ингаляции

НебулайзерЧтобы с максимальной пользой выполнить ингаляцию, нужно знать последовательность действий. Для ее выполнения понадобится специальный аппарат — ингалятор. Существует несколько их разновидностей: аэрозольные, паровые или ультразвуковые. Для лечения насморка до недавнего времени применяли почти всегда паровые ингаляторы. Но в последнее время для лечения простуды в домашних условиях все чаще пользуются специальным ультразвуковым ингалятором — небулайзером.

При применении парового ингалятора нужно соблюдать определенные правила лечения. Первый сеанс лечения можно выполнять только спустя 1,5 часа после еды, чтобы пища успела перевариться и при вдыхании паров не вызывала тошноты и других неприятных ощущений.

Точное количество сеансов и их продолжительность определяются только лечащим врачом.

Для усиления лечебного воздействия парового ингалятора при лечении насморка можно (но не обязательно) накрыться сверху полотенцем или одеялом.

Продолжительность одного сеанса зависит от общего состояния больного и от использованных препаратов, но в любом случае не должна превышать 15 минут. Для грудничков это время не должно превышать 5 минут (не более 10 минут для детей старше 3 лет). Зачастую значительное облегчение наступает уже после первого сеанса, но для стабильного результата нужно выполнить 3-6 сеансов в сутки с интервалом между ними от 2 до 4 часов.

Способы использования ингалятораВыполнять процедуру нужно в сидячем положении, при спокойном сердцебиении. Поэтому минимум за час до проведения ингаляции нужно исключить любые физические нагрузки. Вдыхать пары ингалятора нужно только через нос. Температура жидкости в емкости не должна превышать 35º С, иначе есть большой риск обжечь носоглотку.

По этой же причине начинать делать первые вдохи нужно осторожно, если пар не обжигает, то последующие вдохи нужно делать спокойно, стараясь соблюдать между ними одинаковый временной интервал. Если ингаляция предназначена для ребенка, то лучше одному из родителей вначале самому сделать 1-2 вдоха, чтобы убедиться, что вдыхаемый пар приемлемой температуры.

По завершении процедуры ингаляции лучше воздержаться от еды, питья и даже от разговоров на протяжении часа. После завершения процедуры ингаляции нужно хотя бы 2 часа не выходить на улицу, а для детей в холодную пору это время нужно увеличить вдвое.

Вернуться к оглавлению

Использование небулайзера для ингаляции

Небулайзер появился сравнительно недавно, но успел уже завоевать популярность, особенно у родителей, которым часто приходится делать ингаляции маленьким детям. Они сполна оценили простоту и удобство его использования. Небулайзер при лечении насморка у детей на сегодня является единственным абсолютно безопасным способом лечения.

Боржоми для ингаляцийС помощью ультразвука помещенные внутрь небулайзера лекарственные растворы распыляются на мельчайшие частицы, что позволяет им проникать глубоко в бронхи больного, способствуя тем самым скорейшему их очищению.

Курс лечения при помощи небулайзера обычно составляет минимум 8-10 процедур, продолжительность каждой устанавливается доктором. Лечение лучше проводить приобретенными в аптеке по рекомендации доктора специальными растворами.

Это могут быть антибактериальные препараты, солевые, щелочные либо лекарственные растворы, приготовленные на основе лекарственных трав. Готовить их самостоятельно не желательно, так как можно нанести при ингаляции серьезный вред организму.

Вернуться к оглавлению

Растворы для проведения ингаляций

Рецептов растворов для проведения ингаляции от насморка очень много. Лучше всего готовить такие растворы на физрастворе или минеральной воде «Боржоми», обязательно избавившись от пузырьков газа.

Физраствор как солевой раствор хотя и слабый, но сам по себе неплохой ингалятор, прекрасно увлажняющий пересушенную слизистую носа. Но все же чаще такой раствор применяют с добавлением небольшого количества различных эфирных масел: чайного дерева, эвкалипта, сосны, пихты, шалфея, душицы, мяты перечной.

Сосновые почки для ингаляцийРастворы могут быть как одно- так и многокомпонентными. Как компоненты можно использовать соду, соль, эфирные масла, отвары трав. Часто для усиления эффективности в такие растворы добавляют лекарственные препараты: отхаркивающие, противовоспалительные или антибиотики. Однако такими добавками при приготовлении раствора самостоятельно нужно пользоваться очень осторожно, поскольку реакция лекарства на другие компоненты раствора не всегда предсказуема.

При приготовлении растворов для ингаляции на основе лекарственных трав в основном используют их отвары. Вот несколько самых популярных и эффективных, проверенных временем рецептов.

Отварить несколько больших нечищеных картофелин, слить воду, дать остыть картошке до приемлемой температуры, склониться над емкостью с картошкой, накрывшись плотным полотенцем, и дышать картофельным паром.

Развести в 0,5 л подогретой воды 2 чайные ложки соды. Дальнейшие действия такие же, как и при ингаляции картофельным паром. Такая процедура значительно ускоряет выход из бронхов и легких мокроты.

Лекарственные травы для ингаляции можно использовать как по отдельности, так и в сборе. Чаще всего делают отвар из сосновых почек (3 ст. ложки почек залить 1 л воды и проварить 15 минут) и листья эвкалипта (2 ст. ложки на 1 л воды). Также для приготовления отваров используют сосновую или еловую хвою, березовые листья, листья черной смородины, траву шалфея, цветы ромашки или липы. При приготовлении отваров нужно соблюдать определенную пропорцию: по столовой ложке измельченного сырья на каждый стакан кипятка и настаивать 15 минут.

Хорошо зарекомендовал себя отвар из смеси этих трав. 3-4 столовые ложки измельченных листьев эвкалипта, календулы и зверобоя или по 4 столовые ложки листьев эвкалипта и цветов ромашки залить 1,5 л кипятка и проварить 15 минут. Когда отвар настоится и остынет до нужной температуры, его можно применять в ингаляторе.

Правильно приготовленная и выполненная ингаляция — самый действенный и безопасный способ избавиться от насморка, неизменного спутника простудных и респираторных заболеваний. Но даже перед ее выполнением лучше проконсультироваться с врачом. Абсолютно безопасных способов лечения в природе не существует.